年轻人血压160能通过锻炼恢复吗
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年轻人血压160正确的说法为年轻人血压160mmHg,是否能通过锻炼恢复,需要根据血压持续时间、患者症状严重程度等多种因素进行判断。
1、能
年轻人血压160mmHg如果偶尔出现,同时不伴随不适症状,一般可以通过锻炼恢复。但是锻炼时要根据身体情况选择自己适合的运动方式和运动量,循序渐进使体质提高,可以使身体新陈代谢加快,血管中沉积的垃圾、毒素量减少,减轻血管壁的压力,改善血压。
2、不能
年轻人血压160mmHg的现象如果长期存在,单独通过锻炼一般达不到恢复作用,需要在坚持锻炼的同时,遵医嘱采取药物治疗控制血压。常用的药物有卡托普利片、依那普利片等血管转换酶抑制剂,或氢氯噻嗪胶囊、呋塞米片等利尿剂。按照医生规定,正确运用降压药,有利于高血压的恢复。
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