做梦被吓醒突然很害怕怎么回事,怎么办
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做梦被吓醒突然很害怕可能是精神压力过大、抑郁症、焦虑症等原因引起,需根据不同病因针对性治疗。具体分析如下:
1、精神压力过大
如果在日常生活中精神压力过度,很容易导致夜间大脑活动异常,出现睡眠障碍,可表现为做噩梦被吓醒的现象。调整心态后即可缓解,应该注意避免紧张和压力过大。
2、抑郁症
抑郁症患者可表现为情绪特别低落的现象,思维也会变得特别迟钝,对外界充满恐惧,还可能导致大脑中神经递质的功能紊乱,容易出现做梦被吓醒的现象。可以在医生的指导下服用氟哌噻吨美利曲辛片、马来酸氟伏沙明片等药物进行缓解。
3、焦虑症
焦虑症是一种常见的以焦虑为特征的神经系统疾病,可能导致患者在睡觉时突然醒来,并伴有莫名其妙的恐惧、头晕、胸闷等症状。可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸曲唑酮片等药物进行缓解。
除以上相对常见原因外,还有其他的原因,比如恐惧症、精神分裂症等。在日常生活中,出现不适症状后,应该及时就医进行检查,并进行治疗。
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