轻度焦虑症的症状有哪些
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轻度焦虑症一般会出现睡眠、精神、行为动作等方面的症状,建议积极治疗,根据不同情况针对处理。具体分析如下:
1、睡眠
轻度焦虑症通常导致植物神经功能出现紊乱,尤其是晚上,脑子会想的东西比较多,就容易无法入睡,造成睡眠障碍,还伴随有头痛头晕的情况。可以通过自我调节,每天进行适当运动,有助于改善症状,
2、精神
轻度焦虑症患者通常会出现不同程度的紧张、焦虑不安等症状,还会出现易怒、记忆力无法集中的情况。患者要学会自我放松,积极参加集体活动,进行改善。
3、行为动作
轻度焦虑症的人经常会有小动作,比如搓手顿足、反复徘徊等症状,这些症状表示内心有不安、紧张。可以在医生指导下进行心理疏导进行改善。
除此之外,轻度焦虑症还会出现恶心、腹部不适、心慌等躯体症状,可以在医生指导下使用抗抑郁药物治疗,比如盐酸阿米替林片,解郁安神颗粒、奥沙西泮片等药物治疗。
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