为什么老爱犯困
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老爱犯困可能是生理因素,也可能是脑供血不足、甲状腺功能异常等。具体分析如下:
一、生理因素
如果进行了高强度的工作,可能会导致人体处在高紧张的状态中,人体会自动报警。另外睡眠不足以后会使大脑无法得到充分的休息,也会引发犯困等现象,主要跟经常熬夜、失眠有关。此时要注意休息,避免经常熬夜。
二、病理因素
1、脑供血不足
如果贫血较为严重,大脑供血、供氧不足,不能够维持机体的正常运转,可能就会产生嗜睡、乏力等症状,表现为老爱犯困。建议可适当运动促进体内血液循环,即可有所改善。
2、甲状腺功能异常
可能是由于甲状腺破坏或者患有自身免疫性疾病时,容易导致甲状腺功能出现异常,引发低代谢症候群,就可能出现嗜睡、乏力等症状。此时患者应及时前往医院明确具体异常方面,采取针对性处理。
除了上述原因,老爱犯困,还可能是高血压、糖尿病等疾病而引起。建议尽快就诊,根据检查结果,对症治疗。平时要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯,避免经常熬夜。
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