产后注意事项有哪些
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产后注意事项，一般有保持良好的情绪、保持好室内环境卫生、不要触碰凉水等，具体情况如下：
1、保持良好的情绪
大多数孕妇在产后都会因为焦虑、担心、恐惧等因素，引起产后抑郁症。从而产妇要在日常生活当中学会自我调节，每天保持良好的心理状态。
2、保持好室内环境卫生
保持好室内的环境卫生，不仅可以让人心情舒畅，还可减少细菌的滋生，使产后患者和宝宝的身体得到保障。
3、不要触碰凉水
产后也尽量不要接触到凉水，如此时用凉水洗漱或洗澡，很有可能会引起关节疼痛或关节炎等症状。
除上述外，还要注意饮食应以清淡为主。建议产后应每天进行适量运动，不可长时间站立，以免引起子宫下垂。饮食上需注意少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。
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