怀孕下怀要注意什么
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怀孕下怀通常指的是胎盘低,一般需要注意多吃新鲜的水果蔬菜、避免剧烈运动、注意调整姿势等。具体分析如下:
1、多吃新鲜的水果蔬菜
需要多吃新鲜的水果、蔬菜,其含有丰富的纤维素,能促进肠胃蠕动保持大便通畅,能避免因为便秘导致腹内压增高引起症状加重。
2、避免剧烈运动
需要避免剧烈以及大幅度的运动,或者其他能够增加腹内压的动作,防止不良因素影响,导致流产、早产的发生。
3、注意调整姿势
如果在日常生活中有明显的腹部下坠感,可通常说明胎盘位置变低,此时需要及时调整姿势,尽量减少做下蹲动作,防止引起胎膜早破、胎儿缺氧等现象。
此外,也需要注意禁止性生活。如果出现不适症状,建议及时去妇产科就诊,防止产生严重影响。
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