高血压能吃低钠盐吗
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一般情况下，高血压可以吃低钠盐，但是也要适量。
高血压病人需要吃低盐食物，这样可以降低钠的摄入量，改善钠水潴留，避免血压的变化。高钠摄入是高血压发病的重要危险因素，血液中的氯化钠含量增高，可以引起血管中的水的潴留，增加循环血容量和心脏和肾脏的负担，升高血压。
虽然低钠盐含钠较低，其中添加了一定量的钾离子和镁离子，所以当有些患者高血压伴有严重的肾功能不全、心律失常者时，过量食用可能会引起电解质紊乱，从而增加钾的摄入量，从而诱发心律失常，体内血钾增高也会导致高钾血症。原则是仍然是低盐饮食，同时要注意是否合并其他疾病尤其是肾功能不全。
高血压的人群，除了低盐饮食，平时要注意其他生活方式的调节，要低脂肪饮食，多摄入水果蔬菜，可以进行适量运动，控制体重。
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