熬夜对眼睛有哪些伤害
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熬夜对眼睛的伤害包括黑眼圈、视力下降、结膜炎等。
1、黑眼圈
由于眼周围血管较多,长时间熬夜时会导致眼周皮肤松弛,色素沉着,当眼睑得不到充足的休息后,眼周血液循环受阻,皮下的淤血和水肿会留下黢黑的阴影形成黑眼圈,会影响个人形象。
2、视力下降
熬夜看电子产品时,由于晚上光线不好,而且电子产品的辐射会对眼睛造成一定的刺激,长时间容易出现视物模糊、视力下降等现象。
3、结膜炎
长期熬夜会导致睑板腺分泌油脂的功能发生障碍,当油脂聚集在睑板腺开口引发细菌感染时,还容易发生结膜炎。
此外,还可能会引起白内障的发生。平时要适当用眼,避免熬夜,当眼部出现不适症状时,需及时就医。
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