中脘的取法是几个手指
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中脘穴是人体任脉上较重要的穴位,也是相对较明确的标志点,位于剑突和肚脐中间的位置,离肚脐的距离是4寸。一般3寸是4个手指横指长,所以4寸是4个手指加上大拇指横指的距离,且必须是患者自身的手掌测量所得。
中脘穴是八会穴之腑会,腑会中脘,具有消积化滞、调理中焦、补益中气的作用,刺激中脘穴可以直接作用于胃,增强胃之腐熟水谷的能力。中脘穴对于脾胃疾病的治疗有重要作用,如胃疼,反酸,烧心,呕吐等。还可以治疗一些肠腹疾病,如肠鸣,泄泻,便秘等。它对治疗失眠,精神分裂症,抑郁等神志疾病也有很好的功效。
中脘穴可以针灸,也可以按摩和艾灸,刺激中脘穴可以促进胃肠蠕动,促进消化吸收,对于调整消化系统功能具有显著作用。需要注意的是,对于穴位的理疗操作一定要在医生的指导下进行,以免因操作不当对机体产生不良刺激。
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