血压169/110mmHg属于高血压几期
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一般血压169/110mmHg属于高血压,通常属于高血压三级。
高血压按高低可分为三级,当收缩压在140~159mmHg,低压在90~100mmHg之间,通常属于高血压一级。当高压在160~180mmHg,低压在100~110mmHg之间属于二级高血压。高血压大于180mmHg,低压低于110mmHg属于三级高血压,所以当患者出现血压169/110mmHg,低压大于等于110mmHg通常是属于高血压三级。
高血压三级建议需要积极的配合医生来用药治疗,另外还要从日常饮食上进行干预,饮食上要减少钠盐的摄入,每日摄入盐不超过6克。建议患者可以多吃一些富含维生素以及富含钾的蔬菜和水果,尤其要注意做到戒烟戒酒,避免食用一些高油脂、高脂肪的食物。日常生活中患者也要增加适当的体育锻炼,比如慢跑、游泳等有氧运动,都能够起到控制体重以及增加血管的弹性,都有利于血压的控制。
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