发烧腰痛怎么缓解
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发烧指的是发热,发热腰痛可以通过饮食生活、按捏跟腱、药物治疗来缓解。建议及时到医院就诊,明确病因,针对病因给予积极的治疗,以免耽误病情而使病情加重。
1、饮食生活
首先一定要积极的加强保暖,避免受凉,要多注意休息,加强优质蛋白质饮食,清淡饮食,避免油腻性的食物,患者需要采取严格的卧床、制动、休息。保持多饮水、多排尿。
2、按捏跟腱
用两手拇指还有食指中间部位在脚后跟上方跟腱部进行拿捏,捏的时候可以稍微用力经常捏能缓解腰痛的现象。
3、药物治疗
可以采取抗感染以及消炎的药物进行治疗,另外还可以采取药物退热,也可以遵医嘱口服退热药物,比如布洛芬缓释胶囊、尼美舒利颗粒等。
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