中暑头晕恶心想吐怎么缓解
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患者出现中暑时,应及时脱离现场高温环境,及时转移到通风、凉爽的环境下,脱去多余的或者紧身的衣服,根据情况可以通过脱离高温环境、散热、和其他方式缓解。
1、脱离高温环境
迅速离开高温现场,转移到通风、阴凉的地方,如走廊、树荫下。
2、散热
解开衣领,脱去或松开外套。若衣服被汗水浸湿,应更换干燥的衣物,并尽快打开电扇或空调(避免直接吹风)散热。使用湿毛巾擦拭身体,能够促进降温,当过高的体温降下来后可以缓解头晕恶心想吐的症状、散热贴冷敷头部、腋下以及腹股沟处,加速血液循环,促进散热。
3、其他方式
经降温意识清醒的病人可以用绿豆汤,或者适当饮用一些淡盐水,有助于维持电解质平衡,防止出现脱水现象,也可以有降温效果。
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