喝左旋会反弹吗 喝左旋会不会反弹

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喝左旋肉碱有可能会反弹,减肥和控制饮食及适量运动息息相关。

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左旋肉碱,又称L-肉毒碱,是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。左旋肉碱主要是促进脂肪代谢,减少肠道吸收脂肪的作用,对于减肥来说是有一定效果的。如果已经成功瘦身,但患者并不能控制饮食,仍然进食高糖、高油脂、高淀粉类、高热量食物,并且也不再进行运动和有效健康的生活方式,也是会容易反弹的。

服用左旋肉碱减肥,想要不反弹,患者应在医生指导下使用,应注意服用时间、正确饮食以及适量运动。要注意补充水分,以免出现皮肤松弛的情况。不要选择夜间喝,避免引起失眠。不要服用过量可能会腹泻。

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