中医刮痧视频教程 刮痧的方法
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刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用,具体操作如下:
1、准备好刮痧用具,检查刮拭板边角是否圆润有裂纹,以免损伤皮肤。
2、患者取舒适体位,充分暴露其施治部位,并用温水洗净局部。在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质。
3、操作者手握刮拭板,先以轻、慢手法为主,刮拭板与皮肤呈45度角,待患者适应后,手法逐渐加重、加快,以患者能耐受为度。
4、刮痧顺序一般是由上而下,或由身体中间刮向两侧,或每次都由内向外,不得来回刮动。每次每处大约需刮20下左右,遇痛点、穴位时重点刮拭,以出痧为度。
5、刮拭后擦干患者皮肤,让患者喝白开水或姜糖水。
需注意,在刮拭后三个小时内不能洗澡,以助机体排毒驱邪。
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