恢复嗅觉的按摩方法 嗅觉失灵按摩哪些穴位
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患者嗅觉不好多是由于感冒、鼻炎等相关疾病导致的鼻膜充血、分泌物堵塞,临床上可以通过按摩以下的穴位缓解患者症状恢复嗅觉,具体如下:
1、风池穴:风池穴位于颈部枕骨之下,在人后脑勺脖子枕部的两个明显凹陷,以左右手食指,紧按风池穴部位,用力方向由下向上,每日按摩2次,每次按摩2分钟。
2、大椎穴:后背正中线上,低头之后会有一块很大的骨头。掌心搓热,沿背部正中线以大椎穴为中心上下搓动,使背部感到发热发烫为宜。
3、迎香穴:迎香穴位于面部,在鼻翼旁一公分位置。将两手食指指尖置于迎香穴,做旋转揉搓,1~2分钟后就可见效。
4、涌泉穴:涌泉穴在足底部,蜷足时足前部凹陷处,两手搓热,然后先后各搓涌泉穴来回数次至足底微热,晚上睡觉前泡脚时按摩涌泉穴效果更佳。
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