一读书就打哈欠怎么回事
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一般情况下,一读书就打哈欠考虑可能是身体过于劳累、不良环境或者睡眠呼吸暂停综合征等原因引起,建议通过其他治疗、改善生活习惯等方式治疗。
1、身体过于劳累:一读书就打哈欠可能是身体过于劳累引起,长期熬夜,睡眠不足可能导致身体过于劳累,从而出现一读书就打哈欠的情况。建议养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜。
2、不良环境:一读书就打哈欠还可能是不良环境引起,不良环境包括过于闭塞,不通风,可能导致脑部缺氧后出现困乏、疲惫的状态,导致无心看书、打哈欠严重。建议保持室内环境通风,不宜门窗紧闭。
3、睡眠呼吸暂停综合征:鼻子生长结构异常或者肥胖等原因可能引起睡眠呼吸暂停综合征,本病常伴随白天犯困、嗜睡、打哈欠等表现,建议通过应用无创气道正压通气、吸氧等方式治疗。
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