开了两指后怎么样加快开宫口
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通常情况下,开了两指后可以通过适当的运动、洗热水澡、药物应用等加快宫口的打开。要注意运动的幅度不要过大,并且要及时休息,避免过度劳累导致身体上的不适,同时注意作息规律,避免熬夜,在饮食上可以适当食用牛奶、鸡蛋等食物。
1、适当的运动
如果开了两指之后自身的疼痛不剧烈,不影响活动,可以在医生的指导下进行散步、做瑜伽球、爬楼梯等适当的运动,能有效的帮助宫口的打开。要注意运动的幅度不要过大,并且要及时休息,避免过度劳累导致身体上的不适。
2、洗热水澡
适当的洗热水澡能有效的刺激全身的血液循环,使其发生宫缩,也可以有效的帮助宫口加快打开。注意水温不要太热,防止皮肤烫伤。
3、药物应用
有些孕妇的宫口打开相对于比较缓慢,可以遵医嘱使用药物进行治疗,如米索前列醇片、前列腺素E2栓、硫酸镁注射液等促进宫缩。但是具体用什么药还因根据自身的状况来判断,在医生的指导下进行规范用药。
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