如何使大脑快速兴奋起来 大脑快速兴奋起来的方法是什么
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一般可通过进行外周刺激、增加休息或治疗原发疾病等方式使大脑快速兴奋起来。
1、进行外周刺激
经常用双手搓头、搓脸或用梳子微用力梳头,可促进局部血液循环兴奋和血流速度加快,有助于让大脑快速兴奋。另外,还可以用凉水清洗面部,从而刺激毛细血管收缩,使大脑快速兴奋起来。
2、增加休息
如果是睡眠质量差、睡眠时间不足,或经常熬夜等原因导致大脑灵活度变差,一般可适当增加休息,进行短暂睡眠,睡醒后可适量饮用咖啡或茶等饮料刺激中枢神经兴奋,促使大脑快速兴奋起来。
3、治疗原发疾病
如果是颅内感染引起肿瘤疾病或反应迟钝等,要积极治疗原发疾病,还要避免擅自使用兴奋剂,以免引起癫痫发作。若是痴呆患者,可遵医嘱使用增加记忆力的药物,比如重酒石酸卡巴拉汀胶囊、盐酸多奈哌齐片等,促使大脑兴奋。
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