治疗耳鸣好方法,治疗耳鸣好的方法
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耳鸣的症状比较常见,有的患者没有重视就会加重病情,所以,耳鸣出现的时候患者需要了解治疗的方法,那么治疗耳鸣好方法?
治疗耳鸣好方法
每天坚持双手拉耳动作10分钟,即可达到治疗耳鸣的效果。具体来说,双手轻轻握在空拳上,然后用两根手指交替拉耳垂即可。治疗耳鸣的方法是从耳鸣的根源开始。那就是不要接触噪音。比如,少在工厂工作,住在工厂附近,遇到邻居装修就尽量外出等。耳鸣在一定情况下,与心情和神经是分不开的。因此,治疗耳鸣,首要任务是放松心情,不要过度紧张神经,必要时也可在心理医生的帮助下治疗。去药店买红枣、葛根、人参各5g,洗净后放入砂锅内煎煮、熬制成汤药。
按压穴位改善耳鸣:如合谷穴(位于手背、拇指和食指之间,虎口位置约2寸)、听宫穴)紧贴耳屏前方,张口后凹陷)、下关穴)耳前方,按颧骨下凹陷。每个穴位可重复按压1分钟,有助于改善耳鸣问题。另外,同时有头晕问题时,可按太冲穴(位于脚背,位于拇趾和二趾中间两寸以上),一起改善情况。
希望这篇文章能能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!
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