维生素b6的作用及功能治口臭的最好方法 口臭吃维生素B6有用吗
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维生素B6是B族维生素的一种,主要作用及功能是减轻妊娠期的呕吐,治疗唇部的干裂、脂溢性皮炎,以及预防和治疗维生素B6缺乏症。维生素B6是不能治疗口臭的,口臭可以通过一下方法来治疗:
1.超声波洁牙:如果长期出现口臭的现象,可以先到口腔门诊就诊,先进行超声波洁牙,清除牙缝中的食物残渣、牙结石等,缓解口臭症状。
2.漱口:在饭后要进行漱口,可以使用薄荷味的漱口水进行含漱,每次1-2分钟,可以清新口气;或者可以使用柠檬水漱口,也有同样的效果。有条件的话,使用牙线、冲牙器等进行洁牙,保持口腔卫生。
3.调整饮食:口臭可能是因为胃火旺盛所导致的,要清淡饮食,不吃或少吃辛辣刺激的食物,多吃一些粗纤维食物,促进胃肠蠕动。
4.治疗口腔疾病:了解有无扁桃体结石、牙周炎等疾病,如果是疾病导致的口臭,要尽快进行治疗。
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