清除口臭最佳办法 清除口臭的办法
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口臭实际上是由口腔中生长的细菌或食物残渣腐烂引起的,一般来说,口腔疾病患者容易口臭。此外,消化功能差的人也会引起口臭,口臭真是难以忍受。那么清除口臭最佳办法?
清除口臭最佳办法
清除口臭可以通过生活习惯、饮食习惯等方法缓解,口臭影响人们的生活。消除口臭首先要做好口腔卫生,应该经常刷牙,饭后漱口,牙齿间有食物时用牙线清洁。平时刷牙时,还应清洁舌苔,保持口腔清新,一定要加足够的水。多喝水,吃新鲜水果和蔬菜。也可以嚼茶,把茶的味道留在嘴里。此外,可以多吃一些清热解毒的食物,这也可以解决口臭的问题。
个人不良习惯,如长期吸烟、吃零食、不坚持刷牙和漱口,会导致大量牙石积聚,从而改变口腔环境,导致酸臭口臭。除上述原因外,糖尿病患者、肺化脓患者、尿毒症患者和老年唾液腺功能障碍患者都会有不同程度的口臭。此外,长期使用镇静剂和阿托品药物减少唾液分泌也会导致口臭。
平时以清淡饮食为主,少吃辛辣刺激性食物,防止肠胃不适或发火,导致口臭。希望这篇回答能帮助到您。
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