强迫症多久能好 强迫症多久才能好
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目前,强迫症已被世界卫生组织列为十大残疾疾病之一。治疗过程极其困难,对于症状轻微的患者,认知行为疗法可以纠正和改善患者的行为,一般可以取得良好的效果。那么强迫症多久能好?
强迫症多久能好
这因人而异,强迫症患者可能在1个月内有明显效果,甚至症状完全消失。慢病患者可能需要12周以上,即3个月以上。强迫症是一种慢性疾病,强迫症症状可能持续很长时间,强迫症的治疗分为急性期、巩固期和维持期。急性期通常被认为是治愈的,大约需要1-3个月才能显著缓解甚至消失焦虑症状。治疗的巩固期是将药物剂量维持在急性期,然后让患者的症状不复发。大约需要3-6个月,然后进入治疗的维持期。在维持期内,药物可以减少。
患者需要学会自我管理强迫症状,学会与强迫症状和平共处,顺其自然,做应该做的事,并活在当下。应多接触人,多参加社会实践活动,多工作,培养兴趣爱好,转移注意力。通过培养兴趣和爱好,并通过人际交往,可以更好地转移注意力和修复大脑功能。此外,需要加强自我锻炼,这有利于缓解强迫症。
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