怎么知道尿酸高不高 知道尿酸高不高的方法
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尿酸高尿酸高是一件非常危险的事情,所以日常需要多吃能降低尿酸的食物来保护健康。那么怎么知道尿酸高不高?
怎么知道尿酸高不高
尿酸是抽血检查发现的肾功能项目中的检查项目,正常值在420以下时正常,高于420时尿酸增高。尿酸增高是由于体内嘌呤代谢不出现而引起的症状,尿酸过高如果不及时治疗,也可能比痛风和关节变形等疾病引起其余的并发症。
生活方式上主要减少尿酸来源,也就是高嘌呤类食物,主要有动物内脏、海产品和一些肉类(主要是猪肉、牛肉、羊肉)。建议多吃新鲜蔬菜和水果,每天多喝水,保证尿量在2千毫升到3千毫升,促进尿酸的排出。
常规血尿酸水平不得低于420微摩尔/升,超过此正常值水平应考虑高尿酸血症的可能性。对于高尿酸血症,应介入平时的生活方式。否则,长期高尿酸血症容易在软组织和肾脏堆积尿酸盐。另外,要注意多喝水。希望这篇回答能帮助到您!
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