来月经头晕恶心想吐是怎么回事 月经头晕恶心想吐的原因
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月经,是女性正常的生理现象;在月经来后,因为体内激素发生变化,女性的身体会出现一些症状。比较典型的有情绪不稳定、胸胀等;但是,有些女性在经期还出现了头晕、恶心、想吐的症状,这些表现明显不是正常的月经期间的表现。那么,来月经头晕恶心想吐是怎么回事呢?接下来就为大家解答这个问题。
来月经头晕恶心想吐是怎么回事
1、贫血引起
来月经期间头晕、想吐,考虑是贫血、经期综合征引起;如果平时身体就比较虚弱,本身就有贫血症状,则来月经期间,经血排出则加重贫血;所以,容易出现头晕、呕吐的症状。因此,建议经期注意休息,多吃具有补血功效的食物,如红枣、桂圆、动物肝脏、血制品。
2、激素改变
来月经期间,由于体内激素水平的改变;尤其是体内促性腺激素发生改变,导致女性在月经期间出现不同程度的头晕、想吐、恶心、腹泻,是正常的生理反应。症状轻者,不需要进行特殊的治疗;建议注意休息,以观察为主;如果头晕的症状严重,可以适当服用调节中枢神经系统神经介质活性药物进行治疗。
知识拓展:来月经注意事项
1、注意休息
来月经的时候,如果腰酸的话,一定要注意多休息;如果劳累过度的话,则会导致腰酸的症状更加严重。因此,在来月经的时候,女性朋友一定要安排好自己的工作和生活,尽量保持充足的睡眠;如果腰酸比较严重的话,就需要卧床休息。
2、泡脚热敷
如果是受风寒湿冷侵袭等,很容易引发痛经;则一定要注意保温,可每天用温水,且热点更好进行泡脚最少20分钟,并把装满热水的热水袋放在腰上,可以减缓疼痛。此外,也可适当口服避孕药,主要用于要求避孕的痛经妇女。
3、饮食调节
可在睡前,喝一杯蜂蜜牛奶;因为睡觉之前热一杯牛奶,里面加一勺蜂蜜,趁热喝下能缓解,甚至消除痛经的不适。同时,牛奶中含钾多,而蜂蜜中含镁丰富;且钾能缓和情绪,抑制疼痛,防止感染,并减少经期失血量;而镁能起到心理调节作用。
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