糖尿病血栓可以喝红酒吗 糖尿病血栓喝红酒可以吗
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现在感觉糖尿病患者越来越多了,周围认识的人里面,十个人有一半都有糖尿病,觉得很恐怖,这个不能吃那个不能吃的,很不美,老了本来就应该享福的,那么糖尿病血栓可以喝红酒吗?
糖尿病血栓可以喝红酒吗
糖尿病患者若血糖控制还是较理想的,可以偶尔少量的喝红酒,但不宜长期过量饮用。红酒是一种碱性酒精饮料。适量饮用一些碱性酒类产品对身体有益。红酒含有大量的矿物质和维生素,能有效降低血液中的胆固醇,有利于预防高血压和心脏病。同时,饮用红酒还能有效促进血液循环,起到抗癌、预防冠心病、预防动脉硬化、治疗贫血、抗衰老的作用。
预防糖尿病的建议:一、合理调整饮食结构:控制每日食物摄入的总热量,每日膳食应低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物;二、增加活动量:保持锻炼对预型糖尿病至关重要。可以选择散步、慢跑、游泳等运动。
应定期血糖检查,糖尿病高危人群,如肥胖或超重、高血压血脂偏高、有糖尿病家族史者,30岁以后每隔两年的时间经需要测一次血糖。
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