肠胃炎可以吃什么肉 肠胃炎能吃什么肉
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朋友前段时间得了肠胃炎,医生给了很多禁忌,很多东西都不可以吃,那么肠胃炎可以吃什么肉?
肠胃炎可以吃什么肉
可以吃高蛋白、低脂肪、肉质比较细腻的肉类,比如鱼肉、鸡肉等。肠胃炎患者也不可以光吃肉类,要有合理的饮食搭配,搭配对消化功能有所帮助的水果,比如苹果、香蕉、梨子、木瓜等,这些都含有对肠胃有保护和物质。不要吃寒性的水果,比如西瓜,荔枝等,寒性水果对于肠胃炎的恢复没有帮助。
肠胃炎是多种原因引起的胃肠粘膜炎,临床表现为,腹痛、恶心、呕吐、食欲减退等症状,轻度的肠胃炎一般不会对生活上造成影响,但对于免疫力低下的老人、小孩来说严重的肠胃炎会导致生命危险。
在日常生活中要养成良好的生活和饮食习惯,吃饭做到营养均衡,荤素搭配,避免暴饮暴食,造成肠胃食物堆积,引起消化不良导致肠胃炎。饭前饭后要洗手,室内勤通风,养成早睡早起的习惯,做一些适当的运动,来提高身体自身的免疫力。希望这篇回答能帮助到您!
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