怀孕初期会有痛经的感觉吗 怀孕初期会不会有痛经的感觉
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闺蜜今年26岁了,刚怀孕有一个多月的时间,听说刚怀孕的时候会出现肚子疼的现象,心里有点害怕,那么怀孕初期会有痛经的感觉吗?
怀孕初期会有痛经的感觉吗
一般怀孕初期的时候不会觉得痛经。有些人在第一次怀孕时会感到恶心、呕吐、食欲不振和嗜睡。腹部没有什么太明显的东西。有的人会觉得臃肿,但和痛经的感觉不一样。当有早孕反应的时候,不要给自己太大的压力。
建议:怀孕初期,如果有早孕症状,要多注意休息,保证充足的睡眠。可以通过读书看报来丰富自己的业余生活,转移注意力,学习一些母婴方面的知识,为以后的宝宝训练打好基础。平时要放松心情,保持好心情,适当活动。
怀孕初期的要养成健康的饮食习惯,清淡的饮食、少油少盐、食物多样化。注意粗肉蔬菜搭配,不偏食、挑食、贪吃。孕早期多餐,预防孕吐、不霉变,腌制生食。坚持每天吃奶,吃大豆和豆制品,多吃蔬菜、水果、薯类,适度增加海产品金仕堡。可吃一些富含叶酸的食物,如动物肝、肾、蛋、绿叶蔬菜、坚果等。希望这篇回答能帮助到您!
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