月经来痛经是怎么回事 月经来痛经是什么原因
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今年已经25岁了,发现这次来月经的时候出现了痛经的现象,想了解一下,在来月经的时候,出现痛经的原因,那么月经来痛经是怎么回事?
月经来痛经是怎么回事
女性来月经时会痛经,分为原发性痛经和继发性痛经。大部分痛经是原发性痛经。大多数原发性痛经是由于女性体内前列腺素水平过高,造成子宫肌层过度收缩,使子宫肌缺血而产生疼痛。这可以通过服用短效避孕药或口服止痛药来缓解。少数患者有继发性痛经,通常由子宫腺肌病或子宫内膜异位症等妇科疾病引起。
女性要想避免痛经,经期要注意保暖。随着天气的变化,适当增减衣物,避免腹寒。很多女性都不重视这个问题。长期受冷刺激也会有影响,子宫受凉后更容易痛经。在缓解痛经的过程中,保暖很重要,保持腹部温暖,痛经的现象就会减少。
预防痛经,建议女性在经期要注意合理饮食,在饮食过程中选择合适的食物补充营养,这是远离痛经的关键措施。可以适当吃一些温补身体的食物,寒性生冷的食物要少吃,这是让痛经远离的关键点。希望这篇回答能帮助到您!
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