长妊娠纹了怎么补救 长了妊娠纹怎样治疗
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妊娠纹是发生在孕期腹部比较常见的一种皮肤膨胀纹,虽然不会对机体的健康造成影响,但是会使皮肤的美观受到影响,那么长妊娠纹了怎么补救?
长妊娠纹了怎么补救
妊娠纹的形成主要是受性激素的影响,加上腹部膨隆导致皮肤弹力纤维和胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,出现宽窄、长短不一的粉红色或紫红色波状图案。 产后图案逐渐消失,留下白色或银色光泽的瘢痕线图案,即妊娠纹。严重影响妇女产后体质和身心健康。
怀孕前注意锻炼身体,吃蛋白质丰富的食物,增强皮肤弹性,怀孕后,保持适度的运动和均衡的营养,避免体重过度增加。淋浴的水温不能太高,用比体温稍冷的水冲洗腹部,轻轻按摩腹部皮肤,可以提高皮肤的弹性,改善妊娠纹。
怀孕期间体重增加幅度每月不得超过2公斤。 怀孕期间需要控制在11公斤到14公斤,可以减少妊娠纹的形成。其次也可以在局部涂抹橄榄油或者是采用精油香薰的方式淡化斑纹。希望这篇文章能够帮助到您!
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