心脏病平时要注意什么 心脏病的注意事项有哪些
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心脏病是日常生活中比较常见的疾病,不适当的处理很容易危及生命,那么心脏病平时要注意什么?
心脏病平时要注意什么
心脏病患者在日常生活中,应注意妥善安排自己的情绪。因为有效的好感情,有利于健康。特别是易怒、易兴奋、精神压力大等,容易加重病情。平时尽量做适度的运动,绝对不能做大的运动。应避免对抗性运动,选择缓慢的有氧运动,如快步走、骑自行车、做健身操等。
心脏病初期症状多不典型,部分患者心脏病初期表现多为活动后心悸、乏力。活动后胸闷、气促、活动耐力下降、劳动力性呼吸困难、夜间端坐呼吸、阵发性呼吸困难、床头抬高后可能好转,多提示有心脏疾病。其实,大多数心脏疾病的早期症状是活动耐力下降、活动后心悸、心前区不适。
患者饮食方面需要注意,不吃脂肪、胆固醇、热量高的东西。尽量吃清淡的东西,适量吃蔬菜水果、杂粮、瘦肉、鱼肉、鸡肉,减少脂肪的摄取,有利于病情的控制。希望这篇回答能帮助到您!
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