糖尿病可以喝维c饮料吗 糖尿病可不可以喝维c饮料
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人体中的微量元素对人体都有着很重要的作用，维生素C可以促进胶原蛋白的合成，保持皮肤的弹性，那么糖尿病可以喝维c饮料吗？
糖尿病可以喝维c饮料吗
对于患有糖尿病的患者，可以喝维c饮料。因为维生素c是非常好的抗氧化微量元素。糖尿病患者适当食用维生素c，基本上不影响糖尿病患者的血糖。因为维生素c基本上没有热卡，糖尿病患者吃维生素c也没有问题。糖尿病的患者饮食应尽量以粗粮为主，注意少吃含糖量高的水果，如荔枝、香蕉。这些最好不要吃。另外，也要注意淀粉多的食物，例如土豆、山药、芋头等。最好不要吃这些，以免影响血糖指数。
糖尿病人可以选择先检查血液和尿液中维生素c的含量，以确定是否缺乏维生素c。如果真的缺乏，也应该从食物中摄取维生素c和其余营养素，而不是从补充系统中摄取。对于糖尿病人来说，检查前一定要禁用维生素c。否则，会影响检查结果。
另外，在日常生活中，饭后也要注意做一些适度的运动，增强体质，增强自己的抵抗力。放松心情，多喝水，促进排泄。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
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