2型糖尿病可以喝盐汽水吗 2型糖尿病可不可以喝盐汽水
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2型糖尿病需要注意的饮食注意事项有很多,盐汽水是生活中常见的一种饮料,很多不喜欢喝甜饮料的人,经常会选择盐汽水,那么2型糖尿病可以喝盐汽水吗?
2型糖尿病可以喝盐汽水吗
糖尿病人不能喝苏打。小苏打的主要成分是二氧化碳,对人体代谢有很大影响,尤其是糖尿病患者血糖难以控制。喝苏打可以使营养状况好的糖尿病患者血糖上升,营养状况差的糖尿病患者也可以降低血糖。此外,患者饮酒后会出现头晕症状,此症状与部分患者低血糖症状相符,易混淆,容易错过对患者的救治。
糖尿病人不能喝苏打含糖的食物。请注意均衡饮食。也就是说,在控制总热量的前提下,尽量做到谷类、肉、蛋、奶、菜、果俱全,均衡营养。
糖尿病患者可以平时多吃一些黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等糖上升指数较低的蔬菜食用为宜。有葡萄柚、猕猴桃、草莓、青苹果等水果。选择瘦肉、纯牛奶、鱼等优质蛋白质。选择玉米、荞麦面、燕麦等粗粮为主的馒头是最好的主食。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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