晚上失眠是身体哪里出现问题 身体哪里出现问题会晚上失眠
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生活中每个人都会多少有点压力,压力过大导致我们心情烦躁,身体乏力,还会导致晚上失眠。那么,晚上失眠是身体哪里出现问题呢?
晚上失眠是身体哪里出现问题
晚上总是失眠,可能是周围环境因素、疾病因素和生理性因素造成的,周围环境因素可能是由于环境较差,周围特别吵或者有强光照明,使人难以入睡,出现反复失眠的症状,如果患者有疾病因素,例如感冒发烧都可能会使人不安,辗转反侧失眠,一般疾病治疗好之后,症状就会消失,另一部分人群是因为生理性因素造成的失眠,例如老年时期身体的激素水平下降,很难入睡或醒来比较早,这个时期就属于生理现象,应调整好心态。
失眠比较常见,大多数并不是因为身体出了问题,主要和精神心理方面有关系,如果精神压力太大、长时间精神紧张、焦虑、神经衰弱、心理障碍会引起失眠,可以到医院做一下其他方面的检查,排除诱因之后,再进行相应治疗。
如果改变生活方式,放松心情,适当运动后,都没有改变失眠的状况,建议适当选择镇静安眠类药物治疗,及时去精神心理科门诊就诊。希望这篇回答能帮助到您!
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