怎么催乳按摩 怎么催乳按摩呢
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在日常生活中有一部分的女性朋友在生产以后就会遇到一个尴尬的问题，那就是奶水少非常少或者是基本没有奶水提供给宝宝吃，在这种情况下，不光需要饮食催奶，如果配上按摩催奶的方法效果会更好。那么，怎么催乳按摩？
怎么催乳按摩
催乳按摩前应该先将乳房热敷一下，尤其是硬块多的地方多热敷一会儿，这样能够减少按摩时的疼痛，在进行催乳时，为了防止摩擦从导致皮肤出现的损伤，可以先用润肤露或者香油涂抹在双手和乳房再进行按摩。
按摩乳房时，手的方向要从乳房基部向乳头轻柔按摩，但用力不宜过大。按摩过程应尽可能轻柔，并应持续一段时间。.催乳素按摩让乳晕和乳头变软的方法是用手指腹轻轻地360度旋转按摩乳晕和乳头。一定要注意动作轻柔，坚持反复按摩，直到乳晕和乳头变软。
重复催乳素按摩的前两个动作后，大部分女性朋友都可以开始分泌乳汁了，感觉乳房胀痛，这是一个好的开始，然后第三步是按摩刺激泌乳反射是从乳房挤压用手指的腹部乳晕到乳头。注意动作的轻柔，不断重复动作，就像宝宝吸吮时的情况一样。希望这篇回答能帮助到您！
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