慢性咽炎吃什么水果好 慢性咽炎吃哪些水果好
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在生活中,水果是食物中很受欢迎,很多减脂的小伙伴尤为喜欢,很多水果中含有丰富的维生素,为身体提供了很多营养;那么,慢性咽炎吃什么水果好?
慢性咽炎吃什么水果好
慢性咽炎建议食用清热,利火的水果。比如雪梨可以清热、去火,止咳效果较好,可以生吃,也可以用冰糖炖雪梨或喝雪梨水,雪梨水具有较好止咳效果。对于慢性咽炎或支气管炎有较好保健作用。还有西瓜苹果富含维生素含量较多,对慢性咽喉炎均有较好治疗效果,可以生吃也可以榨成汁喝,榨成果汁可以润滑肠道,也可以润滑咽喉部黏膜。还可以多食一些绿色的新鲜蔬菜。
平时就需要保持室内合适的温度和湿度,只有空气新鲜了才可以更好的防治慢性咽炎。因为如果室内的空气太干燥或者太潮湿就会很大的影响咽部粘膜的防御机能,这样就会对咽部的功能造成障碍,使咽部感觉异常,长时间下去就会导致慢性咽炎。慢性咽炎的症状主要还是咽部不适感以及咽部的异物感,同时会有咽部疼痛,咽部分泌物增多以及咳嗽,瘙痒等一些症状。
平时,应该养成睡前刷牙的好习惯,希望这篇回答能帮助到您!
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