痛风可以吃葡萄吗 痛风能吃葡萄吗
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葡萄在我们的日常生活中是一种很常见的水果,葡萄汁甜味美,是人们喜爱的水果之一。葡萄是水果中含复合铁最多的水果,是贫血患者的滋补佳品。那么痛风可以吃葡萄吗
痛风可以吃葡萄吗
痛风患者可以吃葡萄,葡萄营养丰富。成熟浆果中葡萄的含糖量高达10%-30%,主要是葡萄糖;葡萄中的多种果酸有助于消化。适当多吃葡萄,可以健脾胃;葡萄含有钙、钾、磷、铁等矿物质,以及维生素B1和B2、维生素B6、维生素C和维生素P等。而且含有人体所需的多种氨基酸,对人体大有裨益。
葡萄能比阿司匹林更好地预防血栓形成,降低血清胆固醇和血小板凝聚水平,对预防心脑血管疾病有一定作用。葡萄味甘、性平、无毒,含有大量的维生素C、维生素B以及丰富的矿物质元素,所以具有一定的利尿解毒、清热利湿等作用,还能辅助促进尿酸排泄。除了葡萄,各种水果和痛风患者都可以适当使用。
平时应该控制饮食,避免食用高嘌呤的食物,可以多喝水,多运动,多排尿;希望这篇回答能帮助到您!
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