三七粉早上吃好还是晚上吃好 吃三七粉分早晚吗
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现在人们吃穿不愁,就开始把心思放到了养生上面,但平时常见的养生途径也就只有那么几种,有一部分人养生就会选择使用三七粉。而虽然三七粉是人们常用的中药,但很多人却并不清楚三七粉对我们身体到底有什么好处,三七粉是早上吃好还是晚上吃好。
三七粉是植物三七的根茎制品,性温,味甘微苦,入肝、大肠经,具有止血、散瘀,定痛等功效,历来都是以三七作为疗伤圣药,外用可以治疗跌打淤血、外伤出血、产后出血等症状,内服也可用于身体虚弱、食欲不振等症状,临床上还有降血压、调节血糖血脂、镇定等的功效。
而三七粉早上吃还是晚上吃好,差别并不是非常的大,不过一天可以早晚分服吃两次比较好。
三七能够调节免疫还能够增强自身的免疫力,吃三七粉,胃肠道虚弱的可以在饭后吃。如果要想吸收的更好一些,可以在饭前吃。
三七还有改善睡眠、调节神经的作用,如果是睡眠不好想调节睡眠,推荐可以放在晚饭前来服用,饭前吃就有利于药物的吸收。但是饭后吃,可以防止长期吃药损伤胃肠消化道,所以消化道虚弱的饭后吃比较好。
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