判定高血糖的标准判定高血糖的标准是什么

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高血糖，是一种多见的疾病，也是三高中的一种，困扰到了较多的患者，导致患者的生活质量下降。那么，判定高血糖的标准是什么？

判定高血糖的标准

判断高血糖的标准分为两部分，具体判断标准如下。空腹时，其准确时间必须在8小时内无糖或摄入任何含糖食品，此时检测血糖略高于正常范围，其掩盖情况称为高血糖。保持空腹状态，检出血糖正常为4.0-6.0mmol/L，进食后2h，若检出血糖高于正常范围7.8mmol/L，医学上可称为高血糖。

日常生活中，高血糖患者合理控制自己的血糖，日常饮食控制，减少含糖量高的饮食，平时加强适度锻炼，有助于体质的增加，降低高血糖的发病率。高血糖患者请注意控制每天的总热量。平时吃饭请多吃新鲜蔬菜。蔬菜中膳食纤维丰富，含有大量维生素B1、维生素c。血糖高的患者，糖代谢紊乱会引起糖、脂、蛋白质、电解质的代谢紊乱。经常吃蔬菜可以很好地补充微量元素和电解质，有助于身体健康。