宝宝拉肚子可以吃红薯吗 宝宝拉肚子能否吃红薯
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红薯,含有丰富的淀粉、维生素等人体必需的营养成分;还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等,这些物质能保持血管弹性,对预防便秘十分有效。同时,红薯中还含有比较均衡的营养成份,如维生素A、B、C以及纤维素钾、铁、铜等10余种微量元素。那么,宝宝拉肚子可以吃红薯吗?接下来就为大家解答这个问题。
宝宝拉肚子可以吃红薯吗
一般来说,宝宝拉肚子是不建议吃红薯的。因为宝宝的胃肠功能还不是很完善,而红薯中含有大量的膳食纤维,可刺激肠道,增强肠道蠕动。因此,在宝宝拉肚子期间吃红薯,可能会加重腹泻的情况;另外,宝宝腹泻可能是由于着凉、喂养不当、吃了刺激性或者不洁的食物、饮食不规律等因素造成;因此,在宝宝拉肚子期间,建议注意宝宝的保暖,不要给孩子吃辛辣、刺激、寒凉的食物,可选择让孩子吃一些软面条、粥类等清淡易消化的食物。如果宝宝出现了严重腹泻、发热等症状,要立即就诊治疗,避免延误病情。
知识拓展:宝宝拉肚子吃什么
1、易消化的食物
如焦米汤,可先把米粉或奶糕研成粉,炒至颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热,其炭化结构有较好的吸附止泻作用。同时,还有稀饭,因稀饭相对而言不光营养丰富,而且非常容易消化。建议家长在宝宝拉肚子的时候,不要给孩子吃太硬的食物,即便是在熬稀饭的时候也要熬得烂一些才可以。
2、健脾胃的食物
如蛋黄膳,可将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,然后让宝宝适当服用,有补脾益胃止泻作用。同时,还有山药粥,因山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,可起到固肠止泻和健脾养胃的功效。此外,还可吃些有吸附和收敛作用的食物;如苹果泥,因苹果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收敛作用,适宜于宝宝腹泻的症状。
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