妊娠糖尿病可以喝有乳糖的牛奶吗妊娠糖尿病是否可以喝有乳糖的牛奶

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众所周知，孕妇在怀孕期间出于对孕妇自身和胎儿的考虑，喜欢吃营养价值高的食物。但是，并不是所有的食物都适合孕妇。例如高血糖孕妇怀孕期间有饮食禁忌。那么，妊娠糖尿病可以喝有乳糖的牛奶吗？

妊娠糖尿病可以喝有乳糖的牛奶吗

孕妇血糖高可以喝牛奶，纯牛奶是营养价值非常高的食物。牛奶中不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪，更重要的是纯牛奶中还含有乳糖，这种糖分比普通糖吸收得慢，还是可以和纯牛奶一起吃的。另外，纯牛奶中含有丰富的钙，可以给孕妇和胎儿补充营养，起到安神保胎的作用。

孕妇在饮食方面应该充分注意。在饮食方面，应该选择有低血糖指数的食物来吃。一般在日常生活中，低血糖的食物有西红柿、猕猴桃、石榴、桃子、火龙果、梨、葡萄柚、苹果等，这些食物孕妇可以吃。

高血糖孕妇可以喝牛奶。孕妇怀孕期间血糖可能很高，这是暂时性的。孕妇平时在饮食上要注意多样性，一定时间内不要吃同样的食物。这样会破坏营养平衡，例如长时间持续喝牛奶是不可取的。希望这篇回答能帮助到您！

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