蛋白粉副作用是什么 蛋白粉有哪些副作用
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蛋白粉,是一种针对特定人群的营养食品补充剂;一般采用的是,纯大豆蛋白、络蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白组合,做成的一种蛋白粉;那么,蛋白粉副作用是什么?
蛋白质有哪些副作用
大量摄入蛋白粉,未吸收完的蛋白粉转化为脂肪,引起肥胖,长期处于这种状况很可能诱发骨质疏松。长期吃蛋白粉,会加重肾脏负担,也有可能出现蛋白尿等问题。长期服用蛋白粉,会降低人体抵抗力和胃肠功能;蛋白质吃多,容易引起心脑血管疾病。
一般,可用于饮食不佳的老人、运动健将、术前、术后患者、需要额外提供蛋白质的患者。但是,在吃蛋白粉的过程中,要注意患者肾功能是否正常。 如果患者是慢性肾小球肾炎、肾功能衰竭的患者,吃蛋白粉时要注意。 因为吃了蛋白粉后,可以增强肾脏的排泄功能。 肾功能异常的患者,不建议使用蛋白粉。 食用蛋白粉过程中,及时了解肝肾功能,特别是肾功能。
一般健康的人不推荐吃蛋白粉。只是,对特别的人们,在有特别的需要的时候使用。祝您身体健康,生活愉快。
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