早泄的心理治疗 早泄怎么心理治疗
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出现心理性早泄是早泄的一种,可能由于蜜月、过度兴奋和过度疲劳、抑郁、酗酒、夫妻关系不和谐等因素引起。早泄的心理治疗?
早泄的心理治疗
心理性早泄主要是男性在性生活中过度紧张和心理焦虑所致。一般来说,这种情况可以通过性感集中疗法来治疗。掌握性生活中的性技巧,把握性生活节奏,运用挤压法和洞庭法,延长性生活时间。具体来说,当男人在性生活中即将射精时,会拔出阴茎,一直持续到阴茎的敏感性降低为止。性生活,或用双手食指和大拇指捏住龟头,是其敏感度下降,再继续性生活,反复训练可延长性生活时间。
首先要正确对待自己的病情,保持乐观的心态。大多数早泄患者需要心理疏导和行为治疗才能慢慢恢复,也可以配合一些相关药物进行治疗。时刻注意会阴部的清洁,平时也应该多运动保持身体的健康。不应该承受太大的压力。应该减轻的压力。
应该注意规律的睡眠,不要熬夜,养成良好的生活习惯和饮食习惯。希望这篇回答能帮助到您。
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