过敏性鼻炎可吃香菇吗 过敏性鼻炎的饮食
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香菇中,含有高达16种氨基酸;其中,7种为人体必需的氨基酸,而氨基酸有促进大脑发育的作用。同时,香菇中还含有较高的蛋白质和多种微量元素,经常食用香菇对智力发育非常有利。那么,过敏性鼻炎可吃香菇吗?接下来就为大家解答这个问题。
过敏性鼻炎可吃香菇吗
过敏性鼻炎,是可以吃香菇的;过敏性鼻炎,日常保健有以下几种:
1、鼻过敏者,需避开过敏源,如春夏或初秋时的花粉、家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。平时少食用冰凉食品或较寒性的食物,如冷饮、冰激凌、可乐、凉水果、苦瓜、大白菜等。
2、在空调环境时间不宜过长,电扇不宜直吹。寒冷天气时早晨起床后可用手按摩迎香穴至发热,再喝杯温开水,外出时戴口罩、围巾。用温水清洗鼻腔;多参加体育锻炼,如游泳、慢跑等,以增加自身免疫力。
此外,过敏性鼻炎,一定要早发现、早治疗;因为过敏性鼻炎,对生活质量的影响,甚至超过了高血压、糖尿病等重大疾病。且过敏性鼻炎,有可能合并中耳炎、鼻窦炎、鼻息肉等多种疾病,对人体健康危害很大;因此,建议患者应早点就医诊治。
希望以上内容对您有帮助。
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