为什么会经常中暑 中暑了怎么办
本文已影响2.75W人
本文已影响2.75W人
中暑是我们日常生活中比较常见的一种情况,在天气比较热的时候就容易导致中暑,当我们中暑的时候一定要及时的采取一些措施,不然身体会越来越不舒服。那么,为什么会经常中暑呢?下面就一起来看看吧。
为什么会经常中暑
经常会出现中暑的情况,一般与个人的抵抗力下降、夏季天气过热加上喝水比较少、营养不均衡、过度疲劳、体内缺少某些维生素、吃饭不规律、钙质、睡眠不足、烈日下暴晒等因素有关,均可导致中暑的发生。
中暑是指人体处于高热环境下,导致体温调节功能紊乱,而引起中枢神经系统和循环系统障碍的一组临床表现,好发于高温环境下作业的工人、婴幼儿和老年人。
中暑常见的症状表现为高热、头痛、头晕、皮肤干燥、出汗、口渴、乏力、恶心、呕吐、胸闷、气短、心悸、四肢无力、烦躁不安、注意力不集中、动作不协调等,严重者会出现意识障碍、头昏眼花、面色苍白、血压下降、昏睡、胸口发闷、惊厥、腹泻、呼吸困难、昏迷、抽搐、脉搏增快、休克等一系列症状。
中暑了怎么办
针对中暑患者的处理方法,首先要把患者转移到阴凉通风的环境下休息,或者用冷水坐浴、冰块冷敷等方法来降低体温,如果症状严重,可以口服或静脉注射生理盐水,以达到缓解症状的目的。
1、平时注意多休息,保持充足睡眠,应劳逸结合,避免熬夜劳累。
2、饮食宜清淡易消化为主,注意多喝水,多摄入低脂肪、高维生素、高热量、高蛋白的食物以及清火的瓜果蔬菜,也可以喝一些能够降温的饮品,如冰镇西瓜露、山楂汤、绿豆酸梅汤等。
希望以上内容对您有帮助。
中暑该怎么办?中暑怎么办
中暑了应该怎么办 中暑了应该怎么处理
中暑会发热吗? 中暑为什么会发热
中暑发烧了怎么办?中暑导致发烧怎么办
中暑怎么办 中暑怎么缓解
小儿中暑怎么办?中暑怎么办
冬天会中暑吗 冬天中暑该怎么办
中暑了怎么办
小孩中暑了怎么办?小孩中暑怎么处理
经常中暑是什么原因怎么调理 怎么造成的经常中暑如何调理
中暑症状怎么缓解?中暑了怎么办
人在什么情况下会中暑?为什么会中暑
哺乳期中暑怎么办?中暑怎么办
中暑的主要原因是什么 为什么会中暑
为什么会中暑的原因 是什么原因导致了中暑
中暑了该怎么办呢 中暑吃什么药能缓解
为什么会中暑 中暑的病因有哪些
【宝宝中暑了怎么办】幼儿中暑怎么办 小儿中暑怎么办
中暑怎么办?中暑怎么治疗?
为什么中暑会拉肚子?中暑会拉肚子吗
中暑怎么办最快最有效 中暑了该怎么办
中暑的原因有哪些?为什么会中暑
哪些是中暑的原因 为什么会中暑
中暑会呕吐吗 中暑呕吐要怎么办
来月经中暑了怎么办 来月经中暑后如何缓解
中暑应该怎么办 中暑了怎么应对
中暑会头疼吗?中暑为什么会头疼?
中暑了想吐怎么办?中暑想吐怎么处理
老是中暑怎么回事 经常中暑是什么原因
为什么会中暑