口腔溃疡能不能吃海鲜 口腔溃疡可以吃海鲜吗
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口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位,这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。那么口腔溃疡能不能吃海鲜,接下来就为大家解答这个问题。
口腔溃疡能不能吃海鲜
口腔溃疡往往与免疫功能紊乱有关,同时也与微量元素的缺乏、心情焦虑、遗传有关。一方面,海鲜具有较为丰富的蛋白质等营养成分,另一方面,海鲜在传统观点里被认为是“发”的食物,常以腌制、烧烤的方式进行烹饪入味,对黏膜往往具有一定的刺激性;同时,海鲜往往具有坚硬的外壳,如螃蟹、皮皮虾等,进食时容易刺破黏膜,损伤黏膜,如若在口腔溃疡期间,则不建议多加食用海鲜。
知识拓展:口腔溃疡饮食注意事项
易得口腔溃疡的朋友建议平常均衡膳食,素食、荤食均要摄入,并保证每日摄入一定量的维生素;同时,要注意规律作息,不要熬夜,调整心情,保持乐观心态,避免焦虑。在口腔溃疡期间,应注意清淡饮食,避免进食烧烤、火锅等辛辣刺激食物,加重对口腔黏膜的刺激,避免进食粗糙、硬性食物,如膨化、油炸食品。养成每日定时排便的习惯,若有便秘或大便干结,建议多食用富含纤维素的食物,多多运动。
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