人流后注意什么 人流后注意事项
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如果是人们在做完人流后就有很多细节需要去注意,特别是要注意营养物质的摄入量,才可以保证自己的身体内部营养充足,还有就是每天都需要多吃一些有营养的食物,千万不要去做任何体力活动,这都是会影响到身体恢复的速度,最好是在人流后一个星期内都卧床休息,不要受到风寒。那么人流后注意什么,接下来就为大家解答这个问题。
人流后注意什么
1、注意休息,加强营养
人流术后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,促进子宫内膜的修复。
2、保持外阴清洁,严禁同房
人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,再这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过早同房,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。
3、观察出血情况
人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况,就应及时到医院复诊。
4、坚持做好避孕
人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,如果不坚持做到避孕,很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。
以上就是关于人流后注意什么的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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