吃什么对前列腺好 吃什么对前列腺好呢
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前列腺疾病可以说是现代男人难言的痛,尤其是上了年纪以后,发病率是相当的高。据统计数据显示男性有50%的人受到前列腺炎的困扰,它分为细菌性和非细菌性前列腺炎以及前列腺增生。那么,吃什么对前列腺好呢?接下来就为大家解答这个问题。
吃什么对前列腺好
1、苹果
专家建议,患有前列腺炎的男性朋友在日常的生活中应该多吃苹果,经过最新的研究发现,在日常生活中经常吃苹果可有效的预防前列腺炎的发生,除此之外对前列腺增生、肥大等都具有很好的治疗效果。
2、绿豆
有很多患有前列腺炎的男性朋友经常会出现各种不适的症状,比如像尿急、尿频、排尿涩痛等,这些都困扰着男性的正常生活。可对于以上些情况,专家指出可以通过吃绿豆来进行有效的缓解,在日常生活中可以将绿豆煮烂成粥,等到放凉后食用即可,对排尿涩痛有着很好的缓解作用。
3、蜂蜜
蜂蜜对前列腺炎的治疗有一定的辅助作用,但不能起到治疗的作用。在蜂蜜中含有丰富的氨基酸、酶、维生素以及微量元素,对于男性的内分泌以及前列腺局部内分泌功能具有很好的调节作用,并且可以有效的改善和促进前列腺的新陈代谢。
4、牡蛎
这是因为男性精液里含有大量的锌,体内锌不足,会影响精子的数量与品质。此外,锌不仅是雄性激素合成的必需品,同时也负担着保护前列腺的重任。通常2—3个牡蛎就可以为一个正常男人提供全天所需的锌,是保护前列腺的最佳食物之一。
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