夜晚尿频尿多是什么原因 夜晚尿频尿多是怎么回事
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三更半夜起来排尿的行为,我们称之为夜尿,正常情况下,晚上排尿1~2次都算是正常的,不过有的人一整晚需要起来好几次。若每天都有两次或者两次以上夜尿的话,可能就是出现夜尿症了,需要及时的开始调节,不然影响到睡眠,从而影响到身体健康可就不好了。那么,夜晚尿频尿多是什么原因呢?接下来就为大家解答这个问题。
夜晚尿频尿多是什么原因
一般来说出现夜尿多的原因有很多,如果是女性出现夜尿多,那么可能是例如孕妇或者妊娠末期子宫增大压迫膀胱,除此之外就要考虑妇科及泌尿系统感染等原因。而男性出现夜尿多,相比女性要复杂些,而且后果也更严重,而常见的是急慢性前列腺炎。另外,前列腺增生是中老年男性普遍出现的病症,前列腺增生最容易引发夜尿多及频尿等症状。而且尿频更是前列腺增生的早期信号,如果出现夜尿增多,那临床确诊意义就更大。一旦出现尿频及夜尿多,除了积极治疗疾病外,在日常生活也要多加注意。
知识拓展:夜晚尿频尿多怎么办
1、控制喝水
睡前半小时内不要喝太多的水。在临睡前喝水,是很容易让人在睡梦中产生尿意的,也就可能会让人出现夜尿现象。建议在睡前半小时不要喝太多的水,或者是其他的饮品,最好是喝一杯热牛奶就足够,还能帮助入睡,帮助提高睡眠质量。
2、提肛运动
可以适当的做做提肛运动,因为年纪比较大的人,盆底部肌肉就会出现松弛的现象,膀胱的括约肌也会有萎缩的现象,膀胱就会有缩小的可能,就会让人有夜尿的情况。若是能在睡前做提肛运动,可以帮助改善膀胱的弹性,夜尿或就可以被改善。
以上就是关于夜晚尿频尿多是什么原因的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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