儿童物理退烧最好办法是什么 儿童发烧物理降温方法
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我们在成长的过程中,难免会有发烧的时候;在发烧时,家长一般是不愿意随意给孩子用退烧药的,且体温没有达到一定的程度,本来也没有必要用退烧药;而物理退烧的方法是最合适的。那么,儿童物理退烧最好办法是什么呢?接下来就为大家解答这个问题。
儿童物理退烧最好办法是什么
1、温水洗澡
因为当发烧时,全身都是烫的,可用温水洗浴的方法给身体降温。尤其是腋窝、前额、掌心、手心都可多擦几遍,且水温在37度左右即可。因温水擦拭身体可擦掉身体上发烧散热的汗,让人体感觉到舒服。此外,冬天发烧,如果环境温度比较低;首先,屋里面温度要调上来,保持20℃~22℃。
2、热水泡脚
泡脚可以促进血液循环,缓解不适;且孩子发烧时,泡脚的另一妙处在于能帮助降温。同时,泡脚可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水温要略高于平时,温度在40摄氏度左右,以孩子能适应为标准。泡脚时,妈妈可抚搓孩子的脚,既使血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。
3、多喝温水
因为人体发烧时,身体散热的时候特别容易出汗,此时如果体内水分不足、散热不够的话,则退热效果就不好。因此,注意补充大量的水分,可增加排尿量,促进体内毒素排出。同时,也能防止脱水的现象出现,且如果不喜欢喝白开水的话,可稍微放点白糖或蜂蜜一起喝。
4、通风散热
因为很多人发烧后,就关紧门窗,怕风吹到;其实,这是不对的。发烧时,室内空气不流通,温度过高也不利于身体降温。因此,应保持室内环境通风,定时开窗是非常有必要的;且也不要穿太多的衣服,不利散热。此外,可贴头部退热贴,由于不是服用药物,使药物进入全身血液达到降温目的,基本上没有全身副作用。
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