额头长痘痘是什么原因怎么调理 额头长痘痘是什么原因以及调理
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痤疮俗称粉刺、痘痘、暗疮,是一种比较常见的皮肤病。在我们日常生活中,相信有很多人都有过长痘痘的经历,十分影响外观。那么,额头长痘痘是什么原因怎么调理呢?接下来就为大家解答这个问题。
额头长痘痘是什么原因
1、不良饮食作息
经常喜欢吃甜食、吃油腻、辛辣食物的人,体内毒素堆积较多,分泌的油脂也较多,容易堵塞表层毛孔,造成痘痘滋生。另外喜欢熬夜或者是经常压力较大不能及时调节的人,也容易造成身体内分泌失调长痘痘。
2、激素水平失调
由于身体激素水平失调,雄性激素水平的升高会导致皮脂腺分泌量加大,覆盖毛孔。而额头的皮脂腺对于激素水平的变化是最为敏感的。特别是女性朋友,在经期和孕期,身体激素水平的明显升高降低会导致额头和下巴长痘痘。
3、角质层比较厚
额头和下巴长痘痘还有一个原因就是因为这两个部位的角质层较厚,毛囊开口容易被阻塞,特别是额头部位,特别容易长痘痘。当然角质层太厚可以通过去角质的方法来帮助毛囊呼吸,保持毛孔的清洁。但是要注意去角质的方法才行。
4、脏器功能失调
如果是身体中内脏器官功能失调,也会反映到脸上的。比如额头经常长痘痘,又表现出面部油腻、面色晦暗等特点,可能是因为身体出现便秘,反映出胃、脾、肠功能出现紊乱。而下巴部位容易长痘痘可能是因为与肝失疏泄、情绪不稳等等有关。
额头长痘痘怎么调理
1、去除角质
角质层堆积容易堵塞毛孔,让皮肤不能顺畅地呼吸,从而导致皮脂分泌物堵塞在毛孔内,形成痘痘。所以额头要祛痘,第一步就是去除角质。
2、调整生活
这时便要注意饮食调理,忌食辛辣刺激性食物,多吃清淡食物,如蔬菜,水果,多吃去火食物如苦瓜、绿豆。同时保证充足的睡眠,是调理额头长痘痘的必要条件。
以上就是关于额头长痘痘是什么原因怎么调理的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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